Psychosomatische oefentherapie volwassenen

“Sinds ik heb ontdekt dat ik nooit mijn grenzen aan heb gegeven, begrijp ik waarom ik zo moe was.”

“Eindelijk heb ik weer het gevoel dat ook ík er mag zijn.”

“Wat een opluchting toen het hyperventilatie bleek te zijn en ik nu weet hoe hiermee om te gaan.”

Onder psychosomatische klachten verstaan we lichamelijke klachten met een psychische oorzaak. Wij kunnen u helpen om hier op een andere manier mee om te gaan. Gesprekken, lichamelijke oefeningen, bewustwording van ademhaling en ontspanning kunnen deel uitmaken van de behandeling. Door psychosomatische oefentherapie ontstaat weer ruimte om te genieten en te ontspannen.